قدمي نصيحة لافراد اسرتك
قدمي خمس نصائح لزميلاتك المقبلات على الزواج تساعدهن في كيفية الاعتناء ببشرتهن س ئل نوفمبر 28 2018 بواسطة مجهول.
قدمي نصيحة لافراد اسرتك. عدم المبالغة في طهي الطعام. قدمي نصيحه لافراد اسرتك ترشدهم الى كيفيه الحصول على جميع الفيتامينات في غذائهم اليومي قدمي نصيحة لافراد اسرتك. يؤد ي الإفراط في طهي الطعام إلى تقليل القيمة الغذائي ة للطعام وقتل بعض الفيتامينات لذلك ينصح الخبراء باستخدام السلق أو الشوي والطهي على البخار بدل قلي الخضار واللحوم أو طهيها بكثير من الدهون ومن الأفضل عدم إتمام نضج الخضار حتى لا تفقد جميع. الحفاظ على طاعة الله وفعل الخيرات ومساعدة الاخرين.
Source : pinterest.com